春节大假结束了,节后的"肠胃综合征"你中招了吗?医生表示,传统佳节,难免多食高蛋白、高脂、高糖类食品,由于地区饮食习惯,川味食品又偏于辛辣,部分人还有饮酒习俗.这类食品少食养身,多食伤脾.所以节后应该饮食清淡,让肠胃有一个休养生息的机会,但这并不意味着可以用"全素餐"清肠,从大鱼大肉直接到全素,肠胃反而有可能不能适应.节后如何调理肠胃?更多详见★深一读★.